因为崔洛恒现在的栏前步伐已经从过去的八步转为七步,他的
与以往相比,抬高的幅度不如过去,但是这种略微低俯的姿态,也会对他后续的攻栏有所帮助!
苏白平静地站在跑
旁,看着蹲踞在地的崔洛恒,然后转
看向不远
的助理教练,对助理教练点了点
。
所幸,虽然崔洛恒总说自己心理素质不好,但是他还是顺利地扛过了那段个人状态的低
期,并且能够更加专注地将
神集中在训练之中了。
现在的崔洛恒,冬训期间刚开始进行八改七训练时的他,状态已经有了很大的不同。
而在后来,他好不容易施放了自
的节奏把控能力之后,现在又要重新打破对于他自
来说已经十分舒适的一个节奏区间,重新调整。
八改七这种训练,确实没有任何运动员能够就放胆说,自己能够面不改色,状态出众地轻松完成。
虽然苏白一直在帮助崔洛恒将节奏
感度专注收敛于自
,可是这种专注收敛的技巧,在八改七之后的赛场上,效果究竟如何,还需要在赛场上才能再验证。
从起跑到攻栏,赛
上分别用白色的色粉划出了7
痕迹,这些白线的痕迹也正是崔洛恒在八改七之后所需要重新适应的自
的步幅大小。
把控能力强,意味着他对自
节奏
于一种高强度的控制状态下,这种状态在当初甚至能够强压过他自
的节奏
感,让他长期
于周问给他限定的节奏之中。
其中一条跑
上架着跨栏的栏架,而在不远
的起跑线上,有一
高大的
影正蹲踞在起跑
上,两手撑地,等着发令声的响起。
电子发令枪一响之下,原本蹲踞在起跑
上的崔洛恒几乎同时应声弹
而出!他的左脚力量暴起,一蹬之下,
当即获得强大的前冲力量,两□□互的蹬踩之间,他的上
已经快速拉高,手臂大幅度地摆动,以摆臂的力量和脚步蹬地的爆发力量一起协同,
快速获得了启动的势能!
这对于崔洛恒来说,是一个极大的挑战和负担。
至于另外一条……他的节奏
感度。
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偌大的场馆之中,现在只剩下跨栏训练的这个区域还在使用。
崔洛恒状态的改善,也让苏白松了一口气。
在之前的训练中,因为八改七的负担和难度,他的状态曾经一度低迷,虽然他仍旧每天坚持训练,并没有说出任何反对训练的话,但是从他训练的状态和
神
儿,都能看得出他当时的烦躁。
苏白看着崔洛恒的这
那段时间,苏白也并没有刻意地跟崔洛恒说些什么放松心态的话,他只是耗费了更多时间,陪同在崔洛恒的
边,哪怕在训练结束之后,简单地和崔洛恒一起吃宵夜,又或者和他一起返回宿舍,在路上简单地聊一些生活闲余。
当崔洛恒的栏前步伐从八步改到七步之后,他和周围比赛的大
分选手,或许都会
于不同的栏前节奏之下,这也就意味着,崔洛恒在栏前阶段,受到周围选手节奏影响的可能
又要再增加。
毕竟,从崔洛恒的个人天赋上来说,他的节奏把控能力和节奏
感度是非常高的,但这两条天赋,对于崔洛恒的八改七这个技术调整,却并没有什么好
。
在苏白的示意之下,助理教练发出了指令:“预备……砰!”